|
Desinchando em 1..2..3..
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 20,14g | Białk: 82,74g | Węglo: 25,62g.
Śniadanie: Couve Manteiga Crua, Limão, Gengibre, Hortelã, Herbalife Chá Verde. Lunch: Maxixe, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Surubim, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Fígado. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|