Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 75,76g | Białk: 85,19g | Węglo: 85,04g.
Śniadanie: Tea with Milk, Egg (Whole) , Beef (Lean Only Eaten), Tomatoes, Parsley , Coles Extra Tasty Cheese. Lunch: Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Cucumber (with Peel), Milk, Moccona Decaff Coffee, Tomatoes, Coles Extra Tasty Cheese, Red Onions, Sea Crown Sardines in Vegetable Oil, Salad Dressing (Home Recipe), Carrots , Three Threes Old Style Pickled Onions. Obiad: Milk, Moccona Decaff Coffee, Coles Tomato Sauce, Pumpkin, Woolworths Carrot, Brussels Sprouts, Onions, Parsnips, Coles Herb & Garlic Sausages. Przekąski/Inne: Cod Liver Fish Oil, Tea with Milk. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|