Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2015
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 70,39g | Węglo: 239,97g.
Śniadanie: Sementes de Linhaça, Farelo de Aveia, Área Viva Leite de Soja Light. Lunch: Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca. Obiad: Continente Bolacha com Recheio de Cacau, Lidl Chocolate 74% Cacau, Melão, Pão Branco. Przekąski/Inne: Gelados de Morango, Fruut Maçã Desidratada, Ameixas, Ameixas, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos, Royal Gelatina 10Kcal. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Figueiredo
|