Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 53,25g | Węglo: 116,67g.
Lunch: Telur Rebus, Tomat, Plecing Kangkung, Tahu Bakso, Tempe Penyet, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Kangkung. Przekąski/Inne: Ayam Nugget Rendah Lemak, Serabi, Apel. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|