Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 42,57g | Białk: 105,35g | Węglo: 172,85g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кабачок, Слобода Масло Подсолнечное, Укроп, Царь Мука Пшеничная. Lunch: Овощное Рагу, Помидоры, Печеночники М, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Дыня, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Село Зелёное Творог 0,5%, Нектарины. Przekąski/Inne: Barrister Джин, Snaq Fabriq Cookie. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|