Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3338 kcal
|
Tłusz: 87,28g | Białk: 237,66g | Węglo: 374,47g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Pesca Noce Enrico, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Myprotein Omega 3. Lunch: Coop Bresaola, Pane Multicereali. Obiad: Olio di Oliva Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, BPR Bio Gallette di Avena, Nixe Filetti di Tonno al Naturale, Santa Maria Chili Beans. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|