Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 31,44g | Białk: 95,61g | Węglo: 119,03g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Лаваш, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Курица Вареная, Maltagliati Спагетти Отварные. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Аютинский Хлеб Сушки, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Перекресток Персик, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Красная. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|