Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 66,89g | Białk: 58,42g | Węglo: 168,87g.
Śniadanie: The Foodie Market Milled Brown Flaxseed with Nuts, Aldi Z Irish Lught Milk 1%(Clonbawn), Ardagh Grated Irish Mature White Cheese N3 Z, Whole Eggs(ROSCOMMONE), Porridge LT. Lunch: Connell Bakery High Fibre Multiseed Bread, Dunnes Mushroom Soup, Strawberries . Obiad: Sweet Potato Fries. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|