Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 76,34g | Węglo: 105,96g.
Śniadanie: Ahir Tulum Peyniri, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Yeşil Çay, Yumurta. Lunch: Sütlü Kahve, Wasa Original, Harras Zeytinyağlı Ton Balığı, Kırmızı Soğan, Muratbey Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Obiad: Tavuk Göğüs Eti, Mevsim Salata. Przekąski/Inne: Muz, Karpuz, Hurma, Ceviz. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azrapresley
|