Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 59,60g | Węglo: 240,71g.
Śniadanie: Кухмастер Печенье К Кофе, Milka Milka Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачковая Икра, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Obiad: Плов, Виват Пицца Жульен Грибной, Славянка Лёвушка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пирог, Домик в деревне Кефир 3,2%, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица. Przekąski/Inne: Гречка с Курицей, Овсяная Каша на Молоке, Кухмастер Печенье К Кофе. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|