Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 89,59g | Węglo: 115,11g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Увелка Булгур , Помидоры Черри. Lunch: Шефмаркет Курица Грудка, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Голубика, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). Obiad: Шефмаркет Курица Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Окей Томаты Розовые , Огурец (без Кожуры), Золотая семечка Масло Подсолнечное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|