Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
suhelorenna
Dziennik
12 sie 15
Dziennik suhelorenna, 12 sie 15
Profil suhelorenna
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2015
64 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 sierpnia 2015:
1061 kcal
Tłusz: 35,42g | Białk: 32,95g | Węglo: 149,99g.
Śniadanie:
Leite com Chocolate (Integral), Pão Doce.
Lunch:
Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Massa Leve Talharim.
Obiad:
Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic.
Przekąski/Inne:
Leão Chá de Camomila, Cuscuz (Cozido).
więcej...
1747 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi suhelorenna
Zobacz Pełną Historię