Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 104,43g | Białk: 115,87g | Węglo: 79,41g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Леовит Фруктовая Палочка Чернослив с Орехами, Микоян Колбаса Рубленая, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Жаркое из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Бри, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Салат из Капусты и Огурца. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NikMarina88
|