Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 62,39g | Węglo: 183,37g.
Śniadanie: Sánduche de Jamón y Queso, Mate, Mandarinas, Queso Crema, Pan de Grano Mixto, Huevo. Lunch: Carne, Tortillas de Papa. Obiad: Paçoca, SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan de Grano Mixto. Przekąski/Inne: Mani King Pasta de Maní, Queso Crema, Pan de Grano Mixto, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|