Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2024
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 27,74g | Węglo: 132,52g.
Śniadanie: Cuka (Sari Apel), Air Lemon, Beorganik Chia Seed. Lunch: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempe Mendoan, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi minteuchocooo
|