Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 77,74g | Białk: 125,59g | Węglo: 372,26g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо. Lunch: Лента Пирог с Яблоками, Голубика, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Przekąski/Inne: Крыжовник, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|