Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 44,66g | Węglo: 132,45g.
Śniadanie: Poğaça. Lunch: Hurma, Lezita Piliç Füme, Muratbey Burgu Peynir, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Siyah Zeytin, Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler. Obiad: Haşlanmış Mısır, Starbucks Brownie. Przekąski/Inne: Dost Kakaolu Süt (250ml). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|