Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 84,89g | Węglo: 135,90g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Ясная Горка Грудка Цб К/в, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Obiad: Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Смак Хлеб Бабушкин, Ясная Горка Грудка Цб К/в. Przekąski/Inne: Ottakringer Пивной Напиток, SOJ Protein Marshmallow, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|