Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2015
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 38,01g | Białk: 116,25g | Węglo: 155,78g.
Śniadanie: Café, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Herta Jambon Fumé, Rians Yaourt au Chèvre. Lunch: Melon, Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Crème Fraîche Épaisse, Herta Allumettes de Bacon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, Yaourt de Brebis. Przekąski/Inne: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Miel. więcej...
|
|
2336 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|