Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2024
|
38,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
194 kcal
|
Tłusz: 3,46g | Białk: 9,02g | Węglo: 33,82g.
Śniadanie: Вода, Блины с Творогом, Персик. Przekąski/Inne: Персик, Вода. więcej...
|
|
973 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi girl.5678910
|