Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
08 sie 24
Dziennik hrldfischer, 08 sie 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag Abend 😊
Der Tag darf ruhig so weiter gehen. Meine Mutter ist nach der Oberschenkelhalsbruch OP am Sonntag, zum ersten mal aufgestanden. zwar mit Therapeutin und Lift, aber trotzdem war ich erstaunt das sie das zweimal konnte.
so kann es ruhig weitergehen. 🍀🍀🍀
93,4 kg
Do tej pory straciłeś:
58,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 sierpnia 2024:
627 kcal
Tłusz: 24,20g | Białk: 77,60g | Węglo: 22,27g.
Śniadanie:
Rührei.
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Halbes Hähnchen.
Przekąski/Inne:
Quäse Protein.
więcej...
stała waga
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good news about your mother! Speedy recovery to her!
08 sie 24 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Da klingt gut.🌺
08 sie 24 przez użytkownika:
Hundesan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię