Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 67,16g | Węglo: 160,03g.
Śniadanie: SuperIndo Tahu Kuning, Fried Egg, GaGa Mie Telor A1, Nasi Putih. Lunch: Avocado, Minaku Siomay Ikan, Boiled Egg, Cabbage , Boiled Potato. Przekąski/Inne: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Soft Boiled Egg, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi destya.prabowo
|