Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 116,07g | Białk: 73,78g | Węglo: 109,55g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Белый Хлеб, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Сосиска, Жареное Яйцо. Obiad: Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Персики, Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, NL International Smart Milky Арахис в Карамели . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|