Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 53,81g | Węglo: 244,44g.
Śniadanie: Bananas, Morangos, Ovo (Inteiro), Baldini Pão de Forma Integral. Lunch: Campo Largo Suco de Uva Integral, Bolinho de Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gym Chef Frango Ao Curry, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|