Dziennik marleemans, 09 sie 24

Profil marleemans | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024

96,4 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 11,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2024:

1272 kcal

Tłusz: 38,50g | Białk: 92,75g | Węglo: 133,27g. Śniadanie: Katharos Griekse Yoghurt 0%, Bosbessen, Aardbeien. Lunch: Milsani Verse Kaas Natuur Mager, Jumbo Rond Wit Brood. Obiad: McDonald's Frieten (Grote Portie), Gebakken of Geroosterde Zalm. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Vandaag na 5 weken gezonder te leven ben ik 4 kg vermagerd. Wat ben ik blij

09 sie 24 przez użytkownika: marleemans


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi marleemans

Zobacz Pełną Historię

Dziennik marleemans, 09 sie 24

Skomentuj

Historia Wagi marleemans