Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 54,81g | Białk: 97,51g | Węglo: 117,34g.
Śniadanie: Макдоналдс Мёд , Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лук Тушеный, Минтай Жареный, Подсолнечное Масло, Лук, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Стокманн Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|