Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 75,41g | Węglo: 155,95g.
Śniadanie: Сахар, Огурец (с Кожурой), Тыква 🎃 каша, Яйцо Куриное, Меридиан Риет из Горбуши и Трески с Соусом Терияки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lindt Excellence Strawberry Intense. Lunch: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Крутой Окер Семечки Жареные, Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Viking Isolate Protein Cookie. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Пятерочка Виноград Кишмиш. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|