Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2015
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 89,10g | Białk: 75,23g | Węglo: 301,59g.
Śniadanie: Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt, Kroger Honey Crisp Medley with Almonds Cereal, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Apples, General Mills Bugles Nacho Cheese. Obiad: Boost Boost High Protein, Nectarines, Trader Joe's Macaroni & Cheese. Przekąski/Inne: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|