Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 45,67g | Węglo: 58,57g.
Śniadanie: Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Canola Vegetable Oil , Woolworths Chickpeas in Brine, Kale , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Brown Rice. Obiad: Nature's Garden Classic Country Mix, Canola Vegetable Oil , Woolworths Prego Sirloin Beef Steak. więcej...
|
Traci 4,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|