Dziennik matt.66vw, 10 sie 24

Bloody hard going this weight loss caper.
83,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2024:
1135 kcal Tłusz: 45,14g | Białk: 89,55g | Węglo: 93,19g.   Lunch: Kirks Sugar Free Lemon Squash, Subway Avocado, Toasted Sour Dough Bread. Obiad: Pizza Cheese, Spring Onions , Sour Cream, SIMPLE ORGANIC Vintage Cola, Birds Eye Steam Fresh Carrot Broccoli & Corn Mix, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart. Przekąski/Inne: Droewors. więcej...
1200 kcal Ćwiczenie: Fatbiking - 1 godzina i 12 minut, Fatbike - 50 minut, Samsung Health - 21 godziny i 58 minut. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
You’ve got this Matt, stop mucking around 💪💪💪 
10 sie 24 przez użytkownika: DobbyZ
Haha thank you for the support. 😊 
10 sie 24 przez użytkownika: matt.66vw

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi matt.66vw


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.