Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 55,67g | Białk: 134,67g | Węglo: 136,98g.
Śniadanie: Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Ikan Kembung, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam Original. Przekąski/Inne: Tempe Goreng, Kecambah, Jus Wortel. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nailulauthar
|