Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 101,12g | Węglo: 101,25g.
Śniadanie: Пятерочка Свекла, Брест Литовск Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Цена Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Przekąski/Inne: Избенка Молоко Питьевое с Какао. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|