Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 50,86g | Węglo: 155,72g.
Śniadanie: Heidelbeermarmelade, Gutes Land Sorensens Ungesalzen, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Kaffee, Alpro Soyamilch ohne Zucker. Lunch: Soyamilch ohne Zucker, Kaffee, Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke. Obiad: Orto Mio Gegrillte Zucchini, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Gurkensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schweinefleisch. Przekąski/Inne: Martini Martini Bianco, Asbach Asbach Cola. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|