Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 83,29g | Węglo: 170,08g.
Śniadanie: ВкусВилл Чурчхела, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши и Трески с Соусом Терияки, Котлеты, Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром . Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши и Трески с Соусом Терияки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Obiad: Мясновъ Цыпленок Табака в Пряном Маринаде для Запекания , Фисташки, Bud Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Italy Пицца с Ветчиной и Грибами, Готово! Шаурма. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|