|
Цель на неделю выполнена 👌
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 101,56g | Białk: 72,55g | Węglo: 202,76g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Селяночка Батон, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Три Кота Бризоль , Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Obiad: Говядина с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: VOLT Energy Голубика-Гранат, Персики. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|