Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2015
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 83,08g | Białk: 228,11g | Węglo: 139,11g.
Lunch: Aldi Brioche Burger Buns, GBK Sweet Potato Fries, Boiled Sweetpotato (without Peel), Bacon, Baked or Grilled Scallops, Asda Extra Special Beef Fillet Steak, Vita Coco Coconut Water, Morrisons Organic Beetroot, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cherry Tomatoes, john west John West Tuna with a Lime and Black Pepper dressing, Quest Mint Chocolate Chunk, Egg, Carpaccio. więcej...
|
Zyskuje 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|