Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
invisible guest
Dziennik
10 sie 24
Dziennik invisible guest, 10 sie 24
Profil invisible guest
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
62,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 sierpnia 2024:
1586 kcal
Tłusz: 107,36g | Białk: 122,86g | Węglo: 18,82g.
Śniadanie:
Kahve (Demlenmiş), Doğal Peynir, Yumurta, Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yayla Chia Tohumu, Yayla Keten Tohumu.
Lunch:
Çerezya Tuzlu Fıstık.
Obiad:
Çoban Salatası, Tavuk Pirzola.
więcej...
2078 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 41 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrik ederim cnm
11 sie 24 przez użytkownika:
htcnur
Tşkler Haticem🥰
11 sie 24 przez użytkownika:
invisible guest
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi invisible guest
Zobacz Pełną Historię