Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2015
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 59,69g | Białk: 88,10g | Węglo: 219,55g.
Śniadanie: Thee, Water, Melvita Honing, Albert Heijn Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Filet Americain, Waldkorn Brood. Obiad: Pistolet, Calvé Satésaus, Kipsaté, Frieten, Lipton Ice Tea Green. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Green, Aardbeien Ijs, Cantaloupe Meloenen, Pruimen, Moreno Cappucino, Water, Thee, Peren. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|