|
it's been hard at times, but I am feeling good, finally,
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 92,00g | Węglo: 75,65g.
Śniadanie: Nespresso Capriccio, Beurre, Pain Grillé. Lunch: Oignons, Aubergines Cuites, Mâche, Saumon Fumé, Fromage de Chèvre, Veau. Obiad: Blanc de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf. Przekąski/Inne: Delisse Tiramisu Framboise. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|