Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 74,20g | Białk: 42,03g | Węglo: 105,60g.
Śniadanie: Ikan Pari, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Meranti Bolu Gulung, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Jeruk, Pisang Goreng. Obiad: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Kue Nagasari. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iin kumairoh
|