Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2900 kcal
|
Tłusz: 88,98g | Białk: 201,94g | Węglo: 319,64g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Перекресток Авокадо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Бон Пари Леденцы , Первый Вкус Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель, Голден Яблоко. Obiad: ВкусВилл Варенье Малиновое, Megaprotein Whey Protein, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Now Foods Псиллиум, Ого Мюсли Ягодные, Первый Вкус Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Индилайт Филе Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|