|
vecka nr 6 avklarad 🙂
-0.7 kg denna vecka totalt -5,4 kg
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 68,53g | Białk: 76,49g | Węglo: 92,67g.
Śniadanie: Bregott Extra Saltat, Pågen Lingongrova Special , Stekt Ägg. Lunch: Brieost, Scan Rökt Skinka, Bregott Extra Saltat, Fazer Frökusar. Obiad: Coop Matlagningsgrädde , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fläskkarré. Przekąski/Inne: Valio Profeel Protein Mousse. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi godisgrisens nya liv
|