|
Ohhhh welch eine 🤩Überraschung, die 110 hat sich kurz mal gemeldet, so als Motivationsschub.🙃 So langsam werde ich durchsichtig 😆 wenn das so weiter geht. 🤗
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 30,63g | Białk: 254,10g | Węglo: 177,89g.
Śniadanie: Roggenbrötchen, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere, Gekochtes Ei. Lunch: Spaghetti Bolognese, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere, Bodylab24 EAA Fruit Punch, Bodylab24 Clear Whey Isolate. Obiad: Milbona Quark Magerstufe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|