Dziennik Zzyzx781227, 13 sie 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2015
87,7 kg Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2015:
1932 kcal Tłusz: 100,54g | Białk: 82,30g | Węglo: 169,01g.   Lunch: Filet Américain Préparé, Pain au Fromage, Carrefour Taboulé au Poulet. Obiad: Picard Sorbet Mangue Passion, Lidl Paupiette de Porc, Pain au Fromage, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé). Przekąski/Inne: Croissant, Thiriet Esquimau Vanille. więcej...
2136 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zzyzx781227


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.