Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 101,14g | Białk: 102,64g | Węglo: 111,46g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ярмолпрод Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щи с Курицей. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Фишка Гренки Чесночные, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|