Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 26,84g | Białk: 97,81g | Węglo: 134,48g.
Lunch: Cuscuz (Cozido), Legumes Cozidos, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Panela. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Przekąski/Inne: Melancia. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.martins01
|