Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 60,78g | Białk: 158,73g | Węglo: 104,49g.
Śniadanie: Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Штурвал Фасоль Красная. Lunch: Белоручка Паштет Грибной, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Obiad: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kroshkaru89
|