Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 43,98g | Węglo: 244,48g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Halls Леденцы, Коркунов Конфета. Lunch: Мексиканская Смесь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Активиа Йогурт Дыня и Земляника, Кабачковая Икра, Домик в деревне Кефир 3,2%, Milka Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, 365 Дней Печенье К Кофе, Белый Хлеб, Рисовая Каша с Тыквой, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|