Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 83,69g | Białk: 85,80g | Węglo: 209,87g.
Śniadanie: Bombbar Wafer, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом, Nescafe 3 в 1 Classic, Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника. Lunch: Белый Замок Сметана 10%, Творог 9%, Natty's Nuttiness Donut Touch. Obiad: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Яблоко, Добрый Кола. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|