Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 42,08g | Białk: 135,16g | Węglo: 279,49g.
Śniadanie: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Hyper Chocolate Pudding. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|